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      自性的天空{(diào)一}毗盧遮那阿貝迦那伽羅仁波切

      http://m.hkxccw.cn 來源:原創(chuàng) 日期:2010-12-15 10:06:24
         敬禮一切諸佛菩薩歷代傳承祖師足前!

        第一,修行中的覺知

        在修行一切法門之初,Zui重要的,是如實認知循環(huán)的苦楚自性,對之生起難以克制的強烈出離之心,為了追求擺脫,對于上師三寶信念堅定,依此作為修行的開端,則能夠樹立專注修行的牢固基本。

        我們現(xiàn)在講述的是關(guān)于契入真實修行上的幾個問題,盡管這不全是正式的修行,但卻是奠定基本的殊勝便利。換句話說,如果我們能夠?qū)⑦@里所講的方法如實地達到界線,那么在此基本之上修行任何法門都會直中關(guān)要!所以,在如實了知自己所修之法的條件下,藉此極易趣入的途徑而作勤勇,是極為重要的。

        首先,像我們這樣剛開始修行的時候,或者即便修行已久卻沒有把握要點的人,在試圖讓自己的心安靜下來的時候,會產(chǎn)生不同水平的狀態(tài),這些狀態(tài),或者幾乎所有的違緣現(xiàn)象都可以大致地分成先本性的和后本性的。先天是生理障礙,后天是起源于客觀的影響,比如說體質(zhì)衰退、環(huán)境搗亂、思維過快,或者過于勞碌、疲憊導(dǎo)致的。修行的時候和平凡不一樣,平凡不感到乏困,因為頭腦里不斷地剖析、記載和改變,忙著進行各種分辨,顧不得或者基本沒有留心自己的心想別的事情。修法的時候,就會發(fā)生一些情形:專注下來,就即是你從高高的山頂上飛馳的時候,忽然在眼前呈現(xiàn)了一個懸崖,斷盡了前程,這種慣性使你從高處的空中墜落下來,你認為無所適從、無可把握,就會像昏迷一樣。所以剛剛開始修行和閉關(guān)的人就輕易這樣,平常由于繁忙著生涯的謀劃,打妄想時不認為自己空虛,而現(xiàn)在忽然之間,讓自己坐下來什么也不想的時候,都會感到索然無味:“還是讓我想點兒什么吧!”所以,我們越是不想想的事情,卻都開端妄圖起來,而該想的什么也想不起來,接著就會跟隨在妄想之后,失往對于自心的把持,接近睡眠或者已經(jīng)睡眠,這就是昏沉的現(xiàn)象。

        昏沉?xí)?dǎo)致我們想做的觀修都是一片含混,似乎除了這件事之外,別的什么事都能夠想得明白。所以,在我們的這種環(huán)境里,對治昏沉似乎沒有什么太有力的方式,固然佛陀也曾說過一部對治昏沉的經(jīng)書,但他是針對真正專門修行的比丘,是他自己先本性輕易睡眠的習(xí)慣,再加上自己不盡力,所以產(chǎn)生比擬強的昏沉。但咱們不是這種情形,幾乎都是屬于由于日常生涯的運動太頻繁,接觸的事情太多,修法的時候反而靜不下來,這樣導(dǎo)致了昏沉。實在昏沉也是思維進入休息的標記,可以說,當我們做修行的時候,剛開始就發(fā)生昏沉或者呈現(xiàn)妄圖,這是一個好的開始,至少你現(xiàn)在開始注意自己的心了。就像是什么呢?一杯渾濁的水,當看到有那么多灰塵在水中翻滾的時候,這是好事,闡明水已經(jīng)不再攪動了,假以時日,它必定會沉淀。咱們的心也是這樣,當坐下來的時候,修法修不起來,其它的事往外翻,這就似乎看到了灰塵一樣,這解釋我們已經(jīng)把自己作為旁觀者,不把自己的心涉足到這些事情當中了,你現(xiàn)在是在“事外旁觀”,而不是“參與其中”?,F(xiàn)在就是要學(xué)會這個技能,這個技能就是不參與,不參與的辦法就是修行的進手。

        我們目前想要正式進進修法之前的問題,Zui重要的就是對于專注或者禪定的把握,定力就是樹立在定見上,沒有定見幾乎是不會有定力的,定見就是一個絕不搖動的認知。必定要認識到這些,修法不是光憑念誦和觀想,無論你念得多么完善,碰到事情的時候,實在很可能該是什么樣還是什么樣。固然把同樣一張佛相擺在眼前,但每個人的體會卻各不雷同。為什么呢?因為人的背景不同,咱們循環(huán)以來每個人的習(xí)慣不同,會導(dǎo)致對同樣的事情有不同的見解,所以即使是一尊完美的佛像,有的人看到完美,有的人卻以為這不是他須要的完善。吃東西的胃口也不一樣,這都是習(xí)慣的問題,因為這個緣故,會導(dǎo)致在認知上也會有差異。由于咱們是按自己的經(jīng)驗來認知的,究竟你要說服的是自己,所以自己能否接收,建立在自己對事情的一些態(tài)度和背景上。都是愛看動畫片的人,看到動畫片會有一種共鳴,心里會以為這是輕松、活躍的;如果不愛好看的人,都覺得這是哄孩子的、故意編造的無稽之談。大多數(shù)男子愛好體育、戰(zhàn)斗片,而女士則未必喜歡。即使是愛情片,也有人不喜歡看,認為膩膩歪歪、黏黏糊糊的,沒有意義;而喜歡的,不僅愛好,還會奉獻大量的眼淚。這是因為人的背景不一樣。修行佛法的人當中也有差異:有的人是因為感到到苦楚了,想要出離;也有一部分人感到看到學(xué)佛特殊清凈,就學(xué)了;也有人是因為對某些講法者外表的愛好而跟隨的,這雖然頗有追星族的嫌疑,但是作為接近佛陀智慧的開端,也是無可厚非的。每個人都有自己不同的動身點,這些動身點不能說準確或過錯,只能說自己思維背景不同。佛法像什么?佛法就像一塊透明的玻璃,其本身沒有色彩,假如在背后放一張白紙,它就成了白色,放一張藍紙,它成了藍色。這是依據(jù)每個人思維背景的不同而不同的,但是就佛法本身而言,是永遠也不會轉(zhuǎn)變的,而真正的智慧,也只有我們看破、放下自己的思維習(xí)慣之后,真實面對智慧的實質(zhì)的時候,才干夠如實地懂得。

        咱們現(xiàn)在嘗試著懂得的時候也是如此,平凡修法不須要非得執(zhí)著要讓觀修非常清楚,比如觀想文殊菩薩、觀音菩薩、金剛手菩薩,這樣也不清晰,那樣也不是很明白,該怎么辦???其實這就會被假相所迷亂,密法中雖然有一些觀想的方法,但對于為什么觀想的目標和方法,是要通過很多角度來剖析的?!肚靶小分械挠^想,重要是強迫地扭轉(zhuǎn)自己不凈的習(xí)慣,因為咱們現(xiàn)在眼里這個四大假合的世界,是由懊惱執(zhí)著的業(yè)力延續(xù)所生的,其實我們所看到的這一切都是業(yè)力的幻現(xiàn),所以我們和環(huán)境之間會是相互的、有障礙的、不自由的、被它約束的,就像屋子,不管你執(zhí)著、不執(zhí)著,你只要在屋子里,就受到它的空間和布局束縛,不是自由的。如果你抱著這樣的執(zhí)著,那么就會相續(xù)地使自己的心里增強了輪回的意識,這就是輪回的背景。我們通過觀想山、河、大地、日、月、星辰,這一切全體都是幻化的佛世界,就會對外境的貪執(zhí)起到一個凈化的作用。自己的心不隨外在的習(xí)氣,這是逆轉(zhuǎn)輪回的做法。然后,將對于人高、矮、胖、瘦、美、丑的執(zhí)著,就像前行里講的,“一切都觀想為上師之身的改變”,比如是鄔金蓮花生上師,或者修行本尊所提到的本尊幻化,當你這樣觀想的時候,就會完整斷棄對于人的分辨念,這是一種同等心和智能的標記,也是能轉(zhuǎn)化習(xí)氣的殊勝方法。然后從身材上觀修,比如觀想空行、本尊,或者任何一種形象的時候,強迫地改變對自己身材的執(zhí)著,這是斷棄身執(zhí)的業(yè)力,把習(xí)氣強迫地扭轉(zhuǎn)向無執(zhí)的智慧。

        念誦可以改變語言的習(xí)氣,心中的觀想和對空性的修行,全體是對心的一種練習(xí),所以通過強制地練習(xí)而改變,這是一種對于外境的改變,通過這樣的改變而達到嫻熟而正確的認知之后,那就能強制地改變自己心坎深處的心念。但即便如此,還不能達到解脫的目的,因為這種強制,僅僅是入手的方法,要想達成解脫,就必需要知道它的表法:

        觀想一位本尊,這是有表現(xiàn)的,它不是實有的形象,如果你把它執(zhí)著成實有的時候,就即是增長了一種新的習(xí)氣。哪怕你觀想的是文殊菩薩,當你觀想,并且非常確信自己就是文殊菩薩的時候,你只要以為這個形象是實際存在的話,這都可能造成“我是文殊菩薩”的煩惱、執(zhí)著和妄想,而這種妄想并非我們所說的本尊天慢,因為無實才叫天慢,也就是觀想出來的是空性的、清晰而虛幻的,清楚,卻不執(zhí)著它。為什么呢?為了超出物資四大對我們障礙的緣故,我們要堅定地認知這一切浮現(xiàn)都僅僅是空性中的影色而已。但是如果執(zhí)著它的時候,空性的影色就會成為我們執(zhí)著出來的實際存在,這不僅沒有凈化我們執(zhí)著的習(xí)氣和假相,反而增添了另外一種強有力的執(zhí)著和造作,導(dǎo)致更加難以招架的業(yè)力!所以,只要是執(zhí)著,觀想任何事物都是有誤區(qū)的。

        任何佛像都有表法,比如像文殊菩薩,報身裝潢表示福德圓滿,也是智、悲、能美滿的標志,浮現(xiàn)圓滿報身相是佛陀畢竟了福德資糧的表法,他顯而無自性,就像鏡中的影色。不執(zhí)著地觀想,是被智慧所攝持的,這是我們建立美滿智慧資糧的緣起。五佛冠,表示佛陀的五智,五種智慧對治的是五種煩惱,其實五智就是一個智慧,只不過用五種來表示五種方面而已。文殊菩薩手持青蓮花,青蓮花是文殊菩薩的一個標志,表示出離輪回的智慧;另外一只手拿著劍,劍是斷除煩惱的鋒利智慧。觀想觀音菩薩,四臂是布施、愛語、利行、同事等四攝的意思,水晶珠表現(xiàn)自性無垢,合掌中有摩尼寶,表示我們心中的覺悟才是真正的智慧精髓。

        修法的時候,懂得了表現(xiàn)的內(nèi)容,就不會有對外表的特別執(zhí)著。雖然我們觀想得非常細微,乃至連每一個毛孔都要觀想得清楚可見,但這樣觀想僅僅是一個緣起,這種緣起是能夠凈化我們自己的身材和心靈的執(zhí)著,并且建立未來能夠美滿成績佛陀美好色身的緣起。如果這樣,建立在懂得上的修行,都是定見的支分;有了這種認識之后,再做精進的修行,才干找到真正有益的方法,這種方法就是自己想方想法地讓自己的心停留在這件事上,不斷地停留,然后在日常生涯中,時時刻刻觀照自己的心,不要被實有的實執(zhí)所搗亂,這就是行。而通常任何時候都要去憶念這個認知,堅持警醒,就是所有修行的總綱。

        對于如何懂得昏沉,樹立真實有益的修行,重要的就是以上的幾點。但更主要的是什么呢?如果沒有禪定的話,那么所有的功德都很難發(fā)生。禪定就像一根線,修行就像珠子,假如沒有線繩把珠子串聯(lián)在一起,就不叫數(shù)珠。所以線繩是非常主要的,禪定是非常強有力的一種辦法,假如不下點工夫在這件事情上,散亂地修行,畢竟不會有真正的成果。當然,執(zhí)著禪定也沒有成果,印度很多大成績者的故事里,都說盡力讓自己修行禪定,甚至是修了十二年的禪定,依然沒有導(dǎo)致覺醒,等他真正覺醒到自性智慧的時候,才真正地得到擺脫。實在終極的覺醒是對心性的覺悟,而禪定是讓自己的心到達那一個高度的方式,就像應(yīng)用工具一樣。

        譬如:這本《從一到無窮》的書上有幾張分子的照片,是用顯微鏡放大兩萬六千一百倍,才干看得到。這說明什么?你想看到它,就要借助這種顯微鏡,沒有這種倍數(shù)的顯微鏡,你的肉眼是看不到的,這解釋工具的重要性,干什么就用什么工具。我們現(xiàn)在要想讓自己的心接近解脫的智慧,就必需讓自己的心到達極其細微,讓心能夠聽自己的使喚。如果你的心不聽使喚、不自由,就像咱們困了、累了,甚至到了恨不得逝世過去的感到,倒下去之后,“誰也別吵我,誰吵我我跟誰急!”但是你想一想,這都是闡明了我們的不自由,也許別人對,也許別人錯,但無關(guān)別人的事,這說明我們沒有自由的心,所以碰到事情的時候,才感到到苦楚和無奈,被事情牽著走,或者是受到阻攔,這是不自由的標記。這種不自由的標志,解釋我們只清楚了道理,卻沒有履行的方法,就是不具備這種工具。因此,在已經(jīng)明了目標的修行當中,如何把握自心的方法是Zui極重要的。當然,我現(xiàn)在不是說我們要專門修行禪定,有很多人就誤解了:“哎呀,這禪定太重要了!必定得修行禪定??!”終極的解脫不一定須要多強的定力,但是在修行的時候,要想到自己的心為什么被環(huán)境所左右,自己的心為什么不自由?這確定是因為執(zhí)著帶來的。因為執(zhí)著,所以我們的心才會有這么多的變幻,現(xiàn)在首先要節(jié)制自己的心,讓它聽自己的使喚,這是需要錘煉的。

        佛經(jīng)當中有為數(shù)眾多的錘煉方法,據(jù)說八萬四千法門有兩萬一千法門是專門說禪定的,我們無法面面俱到,但從簡略的辦法上,與其自己天天拿時光往打妄圖,不如讓自己坐下來嘗試著去轉(zhuǎn)變這一切。如果我們天天嘗試著坐一坐,能夠觀照自己的心,逐步地把持它,久而久之,也會成為修行的助道。固然有人主意:“心即是佛,不捏造作?!睂τ诖蠖鄶?shù)人來說,這是一個非常令人高興的理論,但是,這完善得令人難以做到,會導(dǎo)致跟隨幻想之后,終極一事無成的誤區(qū)!所以,我們要放下自己的假裝,老實地面對現(xiàn)實情形,先從看似造作的方法進手,從而到達不捏造作而自然出現(xiàn)智慧的地步。

        如果在一定情況下自己能把握自心的話,那么觀想的狀態(tài)就能把握精準,數(shù)碼顯微鏡價格,在修行的時候也就會有一定的把握,定力是會逐步增添的。像咱們現(xiàn)在一天睡覺七、八個小時,睡得不算太多,若能睡十個小時更好,但如果你的定力逐步增加的時候,就會僅須六、七個小時,然后五、六個小時,后來三、四個小時,甚至有的人不睡覺,僅僅憑借一座禪定就能達到非?;孟氲男菹?。這種禪定比睡眠得來的后果要強得多。大家都有這種經(jīng)驗:很累的時候,不是你睡多長時光能夠恢復(fù)精力,有時候甚至是睡幾天也緩解不過來,但是如果把握好,可能十五、六分鐘就能睡好,這說明真正的睡眠不是時光的問題,而是正好滿足休息的狀態(tài)。其實咱們睡覺就像對暗號一樣,就像把兩條電線對到一起,接對就通了,接不對就不行。我兩天沒睡覺了,但如果休息得當?shù)脑?,可能很快就會恢?fù)。這是一個方法問題。

        現(xiàn)在所說的,是要學(xué)會如何靜止。靜止是相似于禪定的做法。其實我講述過寶瓶氣等各種各樣的方法,但是人們都不能保持,不能保持說什么也空費,任何方法都得持之以恒才行。所以現(xiàn)在凌晨起來,我們應(yīng)當養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,不能偷懶。哪怕就是寫個“一”字,你好好寫,久而久之,你一定能練成工夫。但如果把書法家的字貼給你,告知你每一個筆劃怎么應(yīng)用,但你沒練,照樣你寫不出來。這是熟能生巧的事。既然不需要咱們發(fā)明什么奧秘,只有自己如何去熟練它,這個事情就是非常簡略的,要害是持之以恒地去做它。其實在《前行》里都已經(jīng)說過,只是人們心不往這兒放,都放在繁瑣的事情上面。所以有的時候修法看似很精進的樣子,但其實不是修法,只是在念字。這樣一來,字念了不少,但是法沒有修。真正的修法是要居心來修法,心是和法相應(yīng)的工具,而讓心靈真正地能夠和法相合,是真正的忠誠、信念、出離心,再加上正知、正見,要這樣地聯(lián)合能力修行,如果不能這樣做,咱們就達不到請求。有的人修法修了一輩子,咒沒少念,但心一點也沒有調(diào)伏。有人修禪定修到一百歲,成果因為厭倦別人所說的建議或議論,心里懊惱,于是說:“別和我說話,我闊別人煙!”為什么?聽到別人的話產(chǎn)生膩煩,闡明我們的心不自由,否則煩什么呢?正所謂:“但以無心對萬物,何妨萬物??澙@?”禪定不是說懶得和人來往,而是讓自己的心學(xué)會如何如如不動才是禪定。不被別人影響,反而使自己的心契入到自己所修行的法義當中,這是禪定的目標。就像顯微鏡可以讓我們看到肉眼看不到的東西,禪定可以讓我們領(lǐng)會到用我們現(xiàn)在懊惱的心領(lǐng)會不到的智慧境界,所以,沒有禪定,我們是難以見到更加細微的智慧的,因為我們只停留在外表上。

        心靈的什么狀態(tài)是循環(huán)?心靈在表面的層次上,非自性的狀態(tài),就是輪回。什么叫非自性狀態(tài)呢?就是并非心性的本然,而是被發(fā)明、轉(zhuǎn)變、扭曲、掌握了,不得自由的這種狀態(tài),就是非本然的狀態(tài)。這就是輪回,就是我們現(xiàn)在的心。那么心在什么狀態(tài)是擺脫的,是涅盤的,不輪回的呢?很簡略,是本然的狀態(tài),是超然的狀況,是自由的狀態(tài),不受任何節(jié)制的狀況,但它又完整能了達一切的狀態(tài),這就是智慧的狀態(tài)。原來的狀況,就像水的狀態(tài)一樣,不要分開了水往找冰,也不要分開了冰去找水,它只是兩種狀態(tài)而已。有的人說我只看到了水,我想看到濕在哪里?水和濕是同體,濕是水性,除了水也沒有濕了。有的人說我看到了火,但熱是什么呢?火和熱是同體,除了火也沒有熱了。我們現(xiàn)在的心和智慧也是同體的,除了心沒有智能,分開了智能也沒有心,但它們不是一個事,它是實質(zhì)和外相的差異。我們現(xiàn)在的心流于外相的執(zhí)著,不是在本然上,是在外表粗大的層次上,因此要通細致致地修行,讓心定下來,學(xué)會使自己的心不被帶走。如果心不被帶走,把心找回來,放在可以把持的范疇之內(nèi),把它和法相聯(lián)合,這樣的時候,會讓自己的心看到更加接近智能的層面,這是很主要的。因此,修定是必要的一個方式。


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