長(zhǎng)時(shí)光看顯微鏡可能會(huì)覺得很暈，還會(huì)很輕易近視。所以Zui好不要長(zhǎng)時(shí)光看顯微鏡，要中間出往走走，做些別的東西，或看看遠(yuǎn)處的景物或綠色植物，讓眼睛休息一下.
維護(hù)眼睛的方式- -
眼珠活動(dòng)法
頭向高低左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也隨著一起移動(dòng)。
眨眼法
頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛稍微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼活動(dòng)即可。
熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。
眼睛體操
中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉往返摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
看遠(yuǎn)看近法
看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交流幾次，可以有效打消眼睛疲勞。試試吧!
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